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【教えて!goo】加齢・遺伝だけじゃない 白髪になる理由と予防方法 専門家に聞く

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加齢・遺伝だけじゃない 白髪になる理由と予防方法 専門家に聞く

白髪を改善する頭皮ケア

 では、肝心の白髪の予防法についてはいかがだろうか?

 「白髪を予防することは可能です。白髪もきちんとケアすると黒髪に戻る場合があります。髪の老化は頭皮の老化です。頭皮をきちんとケアして、髪に栄養を与えるようにしましょう。頭皮ケアのポイントは、毛穴の皮脂詰まりをきちんと取り除き、栄養を与え、血流を良くすることです。毛穴に皮脂や汚れが詰まっていると、育毛剤などで栄養を与えても浸透されません」(齊藤さん)

 なるほど、まずは白髪の原因を改善することが近道のようだ。さらに齊藤さんが、頭皮ケアについてワンポイント、アドバイスをしてくれた。

 「週に2~3回は、シャンプー前のオイルケアを取り入れると良いでしょう。シャンプー前の乾いた頭皮に、頭皮専用オイルや化粧品用の植物オイルをなじませるだけの簡単ケアです。毛穴に詰まった皮脂や汚れをキレイに取り除くことができます。頭皮の土台をきちんと整えてから育毛剤を使用すると効果が高まります。自分でお手入れが面倒な場合は、ヘッドスパでプロに任せるのも良いでしょう。自分の頭皮の状態を確認するためにも、マイクロスコープなどで頭皮ケアチェックもできるサロンがおすすめです。夏場はUVスプレーや日傘などで、紫外線対策もきちんと行うようにしましょう」(齊藤さん)

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