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隙間時間に手軽に楽にスクワット!ミズノの「ル・プリエスクワット」

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座ってゆっくり上下するだけ。きついスクワットをやさしくサポート
座ってゆっくり上下するだけ。きついスクワットをやさしくサポート

 長い自粛期間中、外に出る機会も減り、運動不足になっている人におすすめなのがミズノヘルシーインテリアシリーズの「ル・プリエスクワット」。リビングに置いても違和感なく使えるデザインで、毎日の隙間時間に手軽にスクワットができる優れモノです。<産経ネットショップ>

 「ル・プリエスクワット」は、スポーツ用品メーカーミズノが提案するリビングなどにインテリアとしても置ける健康グッズ「ミズノヘルシーインテリア」の人気商品。正しいスクワットをしようと思っても意外と難しかったり、きつくて続かないことも多いですが、「ル・プリエスクワット」は、座ってゆっくり上下するだけできついスクワットをやさしくサポートします。
 

 座面に体重をかけると、スツールの脚部の長さが自動的に短くなるように設計されており、脚部分にはガスシリンダーが内蔵されているので、立ち上がると元の長さに戻ります。使い方は簡単で、「座って立つ」の動作を繰り返すだけです。これがスクワットの動きになり、大腿四頭筋(太もも前側の筋肉)と大殿筋(お尻の筋肉)を効率的に鍛えることができます。
 

 「ル・プリエスクワット」を使った場合と、通常のスクワットで比べた際、より効率的に大腿四頭筋や大殿筋が鍛えられることが実証されています。※メーカー調べ
 

 通常のスクワットは正しいフォームで行うのが難しく、関係のない筋肉も使ってしまったり、反動をつけてしまい心拍数が上がってしまうことも多く、ひざや腰へ負担をかけてしまうこともあります。「ル・プリエスクワット」を使えば、使いたい筋肉にダイレクトに負荷をかけられ、負担のかかる上昇動作時は、脚部分のガスシリンダーが補助をしてくれるため、心拍数を安定した状態に維持しやすく、ひざや腰の負担を軽減できます。

 「ル・プリエスクワット」は、お洒落なリビングにも自然に馴染むデザインをしており、通常のトレーニング用品のようにトレーニングのたびに出し入れしたり、専用の空間を作る必要がないのも特長の一つです。仕事用デスクやキッチン、寝室などに置いて、ちょっとした合間にテレビやスマートフォンを見ながら気軽に上下すればよいので、本格的なトレーニングに自信が無い方でも継続して使いやすい設計になっています。
 

「ル・プリエスクワット」の価格は1万5,180円、送料無料。カラーは合わせやすいグレーの1色ですが、別売りの専用座面カバー(1,980円)を購入すれば、よりお部屋の雰囲気にマッチさせることもできます。
 

 産経ネットショップでは、その他にもお部屋に馴染むデザインで、無理なく自分のペースでエクササイズができるミズノヘルシーインテリアの商品を販売中です。是非この機会にご覧になってください。

 価格は全て税込み。価格や仕様などの情報は掲載日時点のものです。

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