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【NBSアナウンサーコラム】坂本麻子 「プチ夢中」のススメ

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 うだるような暑さも手伝ってか、気づいたらドッと疲れている、なんてことがあります。そんな最近は特に、「自分を癒やすこと」を大事にしたい、と思うようになりました。

 温泉でゆっくりする、マッサージをしてもらう、おいしいものを食べる…。いろいろと手段がありますが、自分の中の癒やしの切り札に共通しているのは、「夢中になる」瞬間があるということです。

 その時の感覚に一瞬無心になって、ハッとわれに返る、あの感じ。この「プチ夢中」になった後って、少し気分がスッキリしているなと、思うんです。

 ちなみに今いちばんの「プチ夢中」は、家に帰って動物の動画を眺める時間です。モフモフの毛並みやコロコロ変わる表情に、「うーん、かわいい、たまらん!」ともだえるのが、日課です。

 そのあとは小さな嫌なことは忘れて、少し穏やかな気持ちになっているような気がします。お疲れの皆さん、自分の「プチ夢中」、探してみてはいかがでしょうか。

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