2017.12.2 17:00更新 初の便秘「診療ガイドライン」まとまる 解消に効果とされた食物繊維やヨーグルトが実は… 前の写真へ 次の写真へ 記事に戻る 便秘にいいとされるキノコやキャベツなどの野菜・果物。プラス効果は期待できないが…食べないよりは食べたほうがいい（平沢裕子撮影）
