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初の便秘「診療ガイドライン」まとまる 解消に効果とされた食物繊維やヨーグルトが実は…

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  • 便秘にいいとされるキノコやキャベツなどの野菜・果物。プラス効果は期待できないが…食べないよりは食べたほうがいい(平沢裕子撮影)