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【柴門ふみの人生相談】頑張るのに、報われない私

イラスト・千葉真
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 仕事やプライベートで、満たされた感覚や幸福感を得ることができません。

 就職氷河期世代だからか、キャリアを重ねた今も「できない」と思われると食べていけなくなる、との恐怖感があります。「どこでもやっていける」と言われても、まったく自信が持てません。自分の仕事が落ち着いたときに周りが忙しくしていると、自分は必要とされていないのかも、と不安になります。

 完璧主義と言われ、仕事上ほぼ失敗はありませんが、うまくいっても良かった点より、改善点ばかり目につきます。プライベートでも、自分は取りえもなく、面白みもない人間だと思ってしまいます。休日に家でだらだらしていると焦燥感や罪悪感にかられ、自分のためになる予定をつい入れてしまいます。この先、もう少し楽に生きてみたいです。どうしたら今の自分をありのままに受け入れて満足できるでしょうか。(東京都、41歳、女性会社員)

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