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初の便秘「診療ガイドライン」まとまる 解消に効果とされた食物繊維やヨーグルトが実は…
ブリストルスケールによって分類される便の形状
排便困難や残便感
そもそも便秘とはどういう状態をいうのか。
日本内科学会は「３日以上排便がない、または毎日排便があっても残便感がある場合」としていたが、ガイドラインでは「本来なら体外に排出すべき糞（ふん）便を、十分量かつ快適に排出できない状態」と定義。そのうえで、大腸がんなどの病気による大腸の形態的変化を伴わないもので、排便困難や残便感があって困っている場合治療が必要だ、としている。
便秘に悩む人の中には「毎日排便しないといけない」と思っている人も少なくないが、週に３回程度の排便でも、腹痛や腹部膨満感、残便感などがなければ問題はない、ということだ。
さて、便秘を診断する上で、大事な要素となるのが便の形だ。便の形状は「ブリストルスケール」という分類で７タイプに分けられている。英ブリストル大学が１９９７年に開発した分類だ。
このガイドラインでは「１」（コロコロした便）と「２」（ソーセージ状だが硬い便）を便秘の便としている。
ちなみに分類では次第に便が軟らかくなり、「６」（泥状の便）と「７」（水様の便）に至っては下痢になる。
