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【旬な人】中村アンも土屋太鳳もあこがれてハマった美筋肉作り! 注目度急上昇中の美しきトレーナー、AYAに迫る

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【旬な人】
中村アンも土屋太鳳もあこがれてハマった美筋肉作り! 注目度急上昇中の美しきトレーナー、AYAに迫る

トレーナーであると同時にウエアなどのモデルでもあるAYAさん=東京都港区(石井健撮影) トレーナーであると同時にウエアなどのモデルでもあるAYAさん=東京都港区(石井健撮影)

 中村アンさんや土屋太鳳さんら人気モデル、女優らがトレーニングに通い、美しい筋肉作りのトレーナーとして注目度が急上昇中の女性がAYAさん(32)だ。薄着の季節到来。体を締めるのに間に合うか手遅れか、せめて心構えだけでも聞けたならと東京・西麻布のトレーニングジムを訪ねた。

自宅でもできるのがAYAトレ

 六本ヒルズにほど近い、都会のど真ん中のビルの地下に、AYAが勤めるジムはある。階段を下りると想像していたおしゃれなイメージは裏切られ、むき出しのコンクリート壁面や銀色の武骨な器具類などが目に入る。ここは、鍛錬の場以外の何物でもない。

 そこに現れた身長175センチのAYAさんは、ピンクと紫を基調にしたセパレートのトレーニングウエア姿。華やかさが際立つ。

 しかし、目を奪うのは平らなおなかと発達した三角筋。ムキムキではなく、女性らしいラインを保ちながら研ぎ澄ました、彫刻のような肉体だ。

 AYAさんは、米国で2000年に設立されたフィットネスクラブ「クロスフィット」が独自に提唱するトレーニングのトレーナー。米国では訓練に取り入れた警察もある。公認ジムは世界に約1万。うち日本には19施設ある。

 「クロスフィットのトレーニングは、『動ける体を作る』がコンセプト。“実用的な”体を作るということです」

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