PR

ライフ ライフ

【気になる!】文庫 『「怒り」を生かす 実践アンガーマネジメント』

『「怒り」を生かす』
『「怒り」を生かす』

 隣のコミックで女性を怒らせない術を学んだら、本書では自らの「怒り」への対処法であるアンガーマネジメントの心得を-。

 著者によれば、今の社会は多忙で、便利さに慣れ切り、グローバル化で価値観などの違いに直面することも多く、「怒りを生みやすい」。それだけに、怒りをプラスのエネルギーに変えるなど、「正しく怒りを表現する技術」が必要だ。

 ささいなことでイライラしたり、上手に怒れない「怒りに負ける人」から、「対応ひとつで敵を味方に」もできるようになるさまざまなノウハウを伝授する。(安藤俊介著、朝日文庫・600円+税)

あなたへのおすすめ

PR

PR

PR

PR

ランキング

ブランドコンテンツ