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【気になる!】新書 『どんなことからも立ち直れる人』

 □『どんなことからも立ち直れる人 逆境をはね返す力「レジリエンス」の獲得法』

 人生は毎日がピンチ、困難の連続だが、どうすればそれを乗り越え、人生を拓(ひら)けるのか。そのカギとなるのが、アメリカで注目されている心理学理論「レジリエンス」だという。

 レジリエンスは、劣悪な家庭環境を克服して充実した人生をつかむ力であり、挫折や失敗の際に〈心の杖(つえ)〉となる回復力、復元力、立ち直り力でもある。その条件、特徴は現実を受け入れ、自分を励まし、「解決の意志がある」など。

 さまざまな事例や対処法に反省したり元気づけられたり。来年への糧に-。(加藤諦三著、PHP新書・920円+税)

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