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【書評】心を積極的にして生きれば人生は好転 『中村天風 悲運に心悩ますな』広岡達朗著

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【書評】
心を積極的にして生きれば人生は好転 『中村天風 悲運に心悩ますな』広岡達朗著

『中村天風 悲運に心悩ますな』広岡達朗著 『中村天風 悲運に心悩ますな』広岡達朗著

 プロ野球で名選手、名監督として鳴らした著者が、現役時代から師事していた思想家、中村天風。85歳の著者をして、いまなお新たな発見があるという天風の教えをわかりやすく説いた。

 天風による「心身統一法」を基盤に《精神と肉体のバランスのとれた統一》をめざし、いかなる時も《怒らず、恐れず、悲しまず》、《心を積極的にして生きれば人生は好転する》などと紹介。

 そのステップとして、食生活や朝の深呼吸、寝る前の悩みは明日の宿題に-など「日常生活の改善法」も伝授。「生きがいある人生を生きる」ためのヒントにも。(幻冬舎・1100円+税)

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