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【健康カフェ(14)】「高血圧」は最大の死亡リスク 治療で改善が可能

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【健康カフェ(14)】
「高血圧」は最大の死亡リスク 治療で改善が可能

 男性に血圧を下げる薬を出し、塩分を控えて野菜を多く取るなど食生活上の注意点を説明しました。男性は出張が多く、現地では必ず居酒屋へ行き、地酒や地域の特産品をおなかいっぱい飲み食いしていたそうです。治療を始めてからは、出張先で飲みに出るのをやめ、塩分摂取を控えるようになりました。そうすると、3カ月ほどで血圧は良好な数値となりました。

 男性は「実は血圧のことはずっと気にかかっていた。薬と食事できちんと管理できることが分かり、気分的にも楽になりました」と話しています。

 男性のケースのように、多くの高血圧は治療が可能です。どんなリスクもゼロにするのは難しいものですが、高血圧の死亡リスクは治療によって明らかに低くできるものです。健診で高血圧を指摘されたり、自宅で測った血圧が、上が140以上、下が90以上だったりした方は、ぜひ受診・治療するようにしてください。(北原ライフサポートクリニック内科医・下島和弥)

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