つくりおき食堂まりえの〇〇しないレシピ

炒めずレンチン一撃! 5分でできる簡単チャーハン

「火を使わずにラクにチャーハンが作れたらいいな」。忙しい朝、お弁当を作っているときにふとそう思い、生まれたのが電子レンジだけで5分で作れるチャーハンです。小1の息子にも大好評で、「これ、びっくりするくらい美味しいね!」と褒められました。

最初の頃は耐熱容器に入れて作っていましたが、ある日、いきなり耐熱性のお弁当箱で作ってもいいのでは? と思いつき、試してみたら大成功!

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