「間違った重ね着」は体を冷やす…肌着、ダウン「特性」を知って冬を乗り切るには　

　ただ雨の日などは、ダウンは水分で羽毛がしぼんでしまうため、雨の侵入を防ぎ、汗の発散を促す「透湿防水性素材」のアウターが向いている。

　また、風が強い日の寒さ対策について、あんどうさんは「風速が１メートル強まるごとに、体感温度は１度下がるといわれる」と指摘し、「風を通すフリースやダッフルコートは、風が強い日に着ても意味がない」。春先には風が強い日も多いため、「ウインドブレーカーなどをうまく活用したい」ところだ。

　「アウトドアの世界では、水と風と空気をどれだけ理解し、いかに使いこなして、さまざまな状況に対応するかが大事」と、あんどうさん。

　実際に機能性肌着を着用せずに５枚の重ね着をした状態と、機能性肌着を含む３枚の重ね着を比較したメーカーの実験では、衣服内の温度はどちらもほぼ変わらないが、３枚計４０５グラムに比べ、５枚の重ね着は１８１０グラムと重い上、衣服内湿度も３枚の３５～６０％に比べ、７０～１００％と高く、蒸れやすい状態だった。

　自然から学び、普段の生活に生かせる知識は多い。それぞれの特性を理解すれば、インナー、中間着、アウターの無駄な重ね着をすることもなく、スッキリ、おしゃれな着こなしにもつながりそうだ。