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「国際ヨガの日」を知ってますか? 和歌山でプレイベント、80人が参加

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「国際ヨガの日」を知ってますか? 和歌山でプレイベント、80人が参加

約80人が気持ちよく汗を流したヨガイベント=和歌山市(尾崎豪一撮影) 約80人が気持ちよく汗を流したヨガイベント=和歌山市(尾崎豪一撮影)

 「国際ヨガの日」(21日)を前に、ヨガ体験イベント「国際ヨガの日in和歌山」が18日、和歌山市手平の和歌山ビッグ愛で開かれた。約80人の参加者らはさわやかな汗を流しながら、ヨガを楽しんだ。

 インド出身のヨガ講師、ギリ・ガネーシュさん(44)らが「ヨガをすることで健康について意識を高めてもらおう」と企画した。参加者は、ジャージー姿など動きやすい服装で、ギリさんの動きに合わせながらヨガに取り組んでいた。ヨガの後には参加者にチャイ(甘く煮出したお茶)がプレゼントされた。

 参加した和歌山市の事務職、鳥井サライアさん(23)は「予想以上にハードだったけれど、体が軽くなり、すっきりしました」と笑顔。ギリさんは「ヨガは、肉体的にも精神的にも良いもの。誰にでもできるので、積極的にやってほしいですね」と話していた。

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