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【近ごろ巷に流行るもの】“3次元感覚”にハマる「空中ヨガ」…「肩こりがなくなった」の声も

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【近ごろ巷に流行るもの】
“3次元感覚”にハマる「空中ヨガ」…「肩こりがなくなった」の声も

見事に逆さづりのポーズを披露する宮野加須美さん(右)=大阪市中央区 見事に逆さづりのポーズを披露する宮野加須美さん(右)=大阪市中央区

 健康や美容、ストレス解消などに効果があると女性に人気のヨガ。マット上で行う一般的なヨガに加え、温湿度を適度に管理したスタジオで行うホットヨガ、妊婦を対象にしたマタニティーヨガなどジャンルは多彩だが、近年注目されているのが、天井からつり下げられたハンモックのような布にくるまってさまざまなポーズをとる「空中ヨガ(エアリアルヨガ)」だ。“3次元感覚”にハマる女性たちが増えている。

 「自分の体重を利用してポーズをとるので、体への負担が少ないんです」

 大阪のビジネス街・淀屋橋近くのスタジオ「アゴラ」代表で、インストラクターの宮野加須美さんは空中ヨガの特徴を説明する。

 ポールダンスやヨガを行っていた宮野さんは6年前、あるサイトで「空中ヨガ」のことを知り、興味を持った。発祥地のニューヨークで空中ヨガを指導している米国人講師に「(ニューヨークで)研修を受けさせてほしい」と頼むも、「英語力に問題がある」などといったんは断られた。

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