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豊岡市の高齢者の健康づくり、「玄さん元気教室」参加150団体に

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豊岡市の高齢者の健康づくり、「玄さん元気教室」参加150団体に

 高齢者の健康増進のため、豊岡市が普及に取り組む「玄さん元気教室」への参加が150団体となり、同市市場の市場公民館で19日、記念セレモニーが行われた。

 同教室は運動習慣をつけてもらうとともに、住民が集まって行うことで地域の活力につなげようと、平成24年度から開始。自治会単位で参加し、ストレッチなどを中心にした「元気もん体操」を定期的に実施、健康づくりに役立てている。

 150番目になったのは「市場区」で、この日、住民約20人が集まり、同体操を体験。ボールを使った背筋を伸ばす運動などで体をほぐした。セレモニーには中貝宗治市長が訪れ、「元気教室参加者は医療費が低減するなど大きな効果が出ている。皆さんで楽しく運動を続けてほしい」。同区の中島昌己区長(62)は「教室を通じて住民の親睦も深めたい」と話した。