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【ライザップ体験記】メタボ50歳記者がライザップに挑む! ダイエットの聖地で痛感したのは…

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  • ボールを膝の裏に挟み込んで顔の方に近づける腹筋運動。でも、ベンチプレスと異なり大苦戦。20代の参加者はすいすい完遂。悔し~。
  • 今回のメディア向け体験会を担当したコーチングトレーナーの鈴木那智さん。最適で無理のないトレーニングを指導してくれる
  • 例のテレビコマーシャルをイメージしてトレーニング前に撮影。いつも以上になんだか疲れ切った顔つき
  • 「パッパーラパッパッパー、パッパーラパッパッパー」。CMでおなじみの力強いファンファーレが聞こえてきそうなトレーニング後の表情。気分だけでも元気