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【今年こそチャレンジ!(下)】肥満退治、筋トレ継続… 美ボディーづくりはスマホ・アプリで

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  • 「JouleLife(ジュールライフ)」は1日4回、日常生活に取り入れられる運動をアドバイス
  • ソニーの「Smart B-Trainer(スマート ビートレーナー)」はヘッドホン型で重さはわずか43グラム(左)。スマートフォンのアプリと連動させ走行記録を管理できる