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【しっかりチェック!血圧の手帳】なぜ家庭で血圧を測らなければならないか

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【しっかりチェック!血圧の手帳】
なぜ家庭で血圧を測らなければならないか

 ご自身の健康はご自身で守らなければなりません。どんなに健康に有益な情報があふれていても、誰かが懸命に健康の重要性を説いても、結局は、ご自身で生活習慣を顧みて、自律して変わらなければ健康を維持することは難しいのではないでしょうか。家庭で血圧を測ることは「自分の健康状態に気づき、自分を変える」ために必要不可欠なことであるのだと思います。

 本コラムも今回で最後となります。「血圧値は変動する」ことを改めてお伝えし、ぜひご自身の健康維持のために家庭で血圧を測り、生活習慣を顧みる手立てとしてほしいと願います。(オムロンヘルスケア 医学博士 宮川健)=おわり

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