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リハビリ励ます名言を紹介

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リハビリ励ます名言を紹介

 病気の後のリハビリや日頃の運動、増え過ぎた体重を減らすダイエット。継続が重要だが、孤独な努力がつらく感じられるときもある。リハビリ専門医の上月正博東北大教授が『名医の身心ことばセラピー』(さくら舎・1400円+税)を著し、そんな場面で思い出してほしい名言を紹介している。

 「空腹のときは、脂肪が燃焼しているとき」「ミスをしない人間は、何もしない人間だけだ」。内容により医学的な解説も加えた。人は弱い。だがちょっとした助言があれば前に進める。そんな著者の励ましに元気をもらえる一冊。

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