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【ゆうゆうLife】家族がいてもいなくても(526)

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【ゆうゆうLife】
家族がいてもいなくても(526)

 どうも、この食道炎は高齢になって、食道と胃の間の噴門部分が緩んでいることも原因らしい。胃酸が食道の方に上がってきちゃうのだそうだ。

 それで、腹式呼吸をするとか、横隔膜を鍛えるとかの必要があるらしい。

 ということは、すべてネットで調べた情報なのだけれど、どの情報を見ても最終的に完治は難しいとあるので、それをみるたびに胃のあたりがチリチリしてしまう。

 努力の向こうに、成果があるのは好きだけれど、努力して現状維持というのは得意じゃないなあ、と思ったところで、気が付いた。

 座ってばかりいるのはよくない、と言いつつ、仕事の合間に机の前に座ってネットサーフィンしている自分の生活態度は、どうなんだろう、と。あまりに矛盾に満ちているではないか。

 1人暮らしのせいか、最近はだんだんとこういった自問自答の堂々巡りに陥っていく。

 そうなると、その先にあるのは私が衝動に走るという危険性だ。一日も早く、この矛盾に満ちた日々から脱出しようと思い始めることで、常に自分の人生を混乱に陥れてきた私だ。

 なんだか、人生を変えたくなっている今の自分が怖い。くれぐれも自重して暮らさねばと思う。(ノンフィクション作家・久田恵)

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