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【編集者のおすすめ】『肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい』西山耕一郎著

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【編集者のおすすめ】
『肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい』西山耕一郎著

 けれどご安心を。著者は、30年間に1万人の嚥下治療をしてきた「のどの名医」。著者のトレーニングによって胃ろうを抜いた人や、衰弱死寸前から劇的に回復して10年生きた人など、その実績は折り紙付きだ。曰く「お尻と同じように、のどの筋肉も、何歳からでも引き締まる」。最後まで自力で生活し、若々しくありたい人には必ず役に立つはず。(飛鳥新社・1111円+税)

 飛鳥新社出版部・三宅隆史

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