産経ニュース

【しっかりチェック!血圧の手帳】健診で“気づいて”自己改善

ライフ ライフ

記事詳細

更新

【しっかりチェック!血圧の手帳】
健診で“気づいて”自己改善

特定健康診査などの実施状況 特定健康診査などの実施状況

 なぜ「受けない」、あるいは「変えられない」のでしょう? それは、特定健康診査で、自分の状態に「気づけない」人が多いからではないでしょうか。生活習慣を変えるには、周囲の支援だけでなく、自分自身が能動的に取り組まなくてはなりません。そのため自分の状態に「気づく」ことが非常に大切です。

 気づくことで、特定健康診査で高血圧の疑いがあると判断された人が家庭で血圧を測るようになり、生活習慣改善が継続できているなどの報告も多数あります。特定健康診査は受け身ではなく、ご自身の健康状態に気づくきっかけとし、行動を起こす機会としてほしいと願います。(オムロンヘルスケア 医学博士 宮川健)

「ライフ」のランキング