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【今年こそチャレンジ!(下)】肥満退治、筋トレ継続… 美ボディーづくりはスマホ・アプリで

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【今年こそチャレンジ!(下)】
肥満退治、筋トレ継続… 美ボディーづくりはスマホ・アプリで

「Gohobee(ゴホービ)」を起動したスマートフォンを腹部に当て腹筋運動をすると40秒間の回数をカウントする 「Gohobee(ゴホービ)」を起動したスマートフォンを腹部に当て腹筋運動をすると40秒間の回数をカウントする

 ◆“コーチ”が伴走

 ソニー(港区)が開発した「Smart B-Trainer(スマート ビートレーナー)」はランニングを支援するため開発されたワイヤレスヘッドホン型の機器(参考価格2万4624円)だ。「3カ月で2キログラム痩せる」「1カ月で100キロメートル走る」など個別の目標を入力すると、内蔵された心拍センサーや衛星利用測位システム(GPS)が脂肪の燃焼に最適なペースや走法を割り出し、音声で案内する。コーチが伴走してくれているような状態になる。

 スマホの専用アプリに記録を転送し、ルートやタイム、目標の達成具合をグラフなどで確認することができる。利用者の中心は30~50代の男性。同社SE事業室の小池中人さんは「ランニングの習慣化につなげてもらえれば」と話している。

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