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【ザ・ランキング!】お菓子de乳酸菌 手軽に「免疫力高め腸内環境改善」

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【ザ・ランキング!】
お菓子de乳酸菌 手軽に「免疫力高め腸内環境改善」

(左から)スイーツデイズ 乳酸菌ショコラ、たべるマスク シールド乳酸菌タブレット、4種のバランス乳酸菌  (左から)スイーツデイズ 乳酸菌ショコラ、たべるマスク シールド乳酸菌タブレット、4種のバランス乳酸菌 

 一段と肌寒く、秋らしい気候になってきました。寒暖の差が激しく、体調を崩しやすいこの時期、体内環境はしっかり整えておきたいものです。今回は、体内の免疫力を高めたり、腸内環境改善に効果的な乳酸菌を手軽に摂取できる「お菓子de乳酸菌」ランキングをご紹介します。

 1位の「スイーツデイズ 乳酸菌ショコラ」は、乳酸菌を生きた状態のまま腸まで届けることができるチョコレート菓子です。熱や胃酸に弱い乳酸菌をチョコレートでコーティングすることで、腸まで届きやすくしている点が特徴です。

 2位は、体を守るために選び抜かれた“シールド乳酸菌”やビタミンCを配合した「たべるマスク シールド乳酸菌タブレット」。このタブレットは、たった3粒に100億個もの乳酸菌が含まれ、1日の必要量が補えるそうです。うがいや手洗いのように、毎日の習慣に「たべるマスク」を加えてはいかがでしょう。

 3位の「4種のバランス乳酸菌」は、1粒に4種の乳酸菌とそれをサポートするオリゴ糖や食物繊維が入ったココアキャンディーです。チョコレートのほろ苦さと、優しいココアの甘さが同時に楽しめる点も人気の理由です。

 気分転換に甘いものをとりつつ、体にうれしい乳酸菌が補給できる今回の3つの商品。自宅や職場に常備しておいてはいかがでしょうか。(東急レクリエーション ランキンランキン本部 斉藤佳奈)

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